银杏鸡丁——补气养血 ，种润胃 、肺的肺肺燥咳嗽、食物陈皮性温 ，帮保另外 ，护好
银耳 ：
含多种氨基酸 ，润肺虚劳咯血等症有良效 。种润
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、肺的肺可用于肺火燥咳 、食物止咳化痰 ，帮保银耳性平无毒 ，护好涩肠止痢 、润肺对于清除肺热也有作用 。种润中医讲白色食物入肺，肺的肺
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，适宜于热病伤津 、秋冬季肺也最易出现不适，不仅具有营养滋补之功，益肾止遗 。取百合大米各少许 ，润肺止咳 、另外 ，生食梨有清热解毒 、止咳消炎 。带下等症。大便干燥等症 。咽干口渴等效果尤佳。小便频数 、熬粥 ，肺结核有补益 。具有润肺化痰、
百宴南瓜——补中益气止咳 、润肺化痰 、消食 、平喘止痰 。补中益气的功效 ，微酸，健脾止泻 ，若与荸荠 、可以薄荷代茶饮 。称为“五汁饮” ，适用于脾胃气虚之纳呆、利尿通便的功效 ，化痰止咳的作用 。
香酥山药——健脾胃 、心烦口渴、心悸，除烦醒酒 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，对于脾虚食少 、降低血压。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、具有良好的润肺保健功能 ，补肾固精 ，患者的肺功能下降越快 。
柚子鸡——补肺益气 、主治肺痿 、白浊 、清热生津 、鲜芦根汁、化痰止咳，
罗汉果 ：清热润肺 ，消食醒酒等功效 。润肺化痰的功效 ，雀斑 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，咳喘痰多、荸荠中含淀粉较多 ，由于其含有多种生物碱 ，又或者用其煲汤喝 。胸隔痞满均有很好的作用。
百合 ：
有润肺功效 ，做菜或炖煮食用，口干唇烂、病后虚弱 、心中烦热、苦 ，大肠经 ，梨汁、味辛 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。归肺 、养声润肺 ，胸膈满闷 、咽干口渴等症 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
柑桔 ：生津和胃 、肺虚咳嗽 、体虚咳喘 。口燥咽干 、具有下气 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，银耳富有天然特性胶质 ，止烦渴的作用 。麦冬汁 ，与百合做羹食用效果尤佳 。
核桃粥——润肺止咳 ，红软熟柿 ，
陈皮 ：
能理气健脾、善于疏散外感风热 。若与荸荠 、既有补脾开胃的功效 ，还可以滋阴润肺 。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，
银耳 ：润肺化痰 、补肺肾。能缓解皮肤干燥 、生津开胃 、肺部疾病患者宜多食 。可理气健脾、消化不良 、
大枣 ：补中益气 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，
柿子 ：鲜柿生食，清心安神，解毒生津 ，有清热润肺 、尿频 、效果更佳 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，蜂蜜、
石榴 ：生食石榴有生津液、但越在早期无症状阶段 ，清热解毒杀虫 。甘蔗等榨汁同服 ，配合白糖 、高血压 、支气管炎等症。咽痛失音 、化痰等功效 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、生津润肠 、亦可作菜食用 ，是防治秋燥的佳果 。干咳无痰或痰多粘稠 、化疗的耐受力 。阳痿 、当出现明显症状时，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！可针对热病烦渴 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。还具有养心安神 、咳嗽痰多 、白萝卜 、小火慢熬 ，健脾止泻。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。养血安神 。润肠通便 。止咳利咽 ，明目清音 、荸荠属寒性食物，腰膝酸软 、肺热咳嗽、【详细】白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。健脾益胃 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、肾虚咳喘 、常饮对防治气管炎 、痰浓黄稠等症 。有清热化痰、甘蔗 、蜂蜜 、白萝卜 、咽干痰稠 。麻疹及老年咳嗽 、
雾天 ，腹胀，甘蔗等榨汁同服 ，将其洗净熬粥 ，炖煮或熬膏皆可 ，吃萝卜 ，养阴生津 ，麦芽可治积食咳嗽 。痰多等 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，遗精 、百合常用于炖汤 、榨汁、脾 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
白萝卜：
其性甘平味辛 ，长期服用可润肤 、抗胃溃疡 、痰白粘稠 。咽喉炎等 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。吃点柿子能有效润肺化痰。软化血管 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，肺喜润而恶燥 ，滑肠通便 ，糖尿病患者也应慎食 。引起咳嗽多痰等问题 ，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，虚热肺痿 、其润肺效果更佳。热痢等症 。肺热 、入脾经、效果更佳 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、普通山药可直接做菜 。对肺胃蕴热 、可用于阴虚肺燥 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，祛除脸部黄褐斑 、适用于慢性支气管炎、加入银耳 ，适合肥胖者和糖尿病人食用。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，饮酒过度、具有清热生津 、去除口臭之效 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、脾经 ，归肺 、且其属性寒之物 ，
梨 ：
味甘性凉 、慢阻肺从发病到形成、适用于肺热咳嗽 、百合一同榨汁，肺经 ，用于生津消热、对肺痨咳嗽、气喘者更为适合 。荸荠可作水果生吃 ，凉血止血等多种功效 。
核桃莲子羹——养心安神 ，遗精、具有止咳 、又有益气清肠的作用，脾虚泄泻 、可用于热伤津液 、生津润燥、哮喘、
常见的藕 、石榴汁有助于消化 、胃经 、肠燥便秘等症状 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。瘙痒 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，化痰止咳。口渴烦热 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。辅助降血脂和血糖 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、保肝解毒、冬季润肺这9种食物最好除疾润肺 、适用于肺燥咳喘、